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焼きオムレツ

焼きオムレツ



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サービング: 1

準備時間: 30分未満

レシピの準備焼きオムレツ:

必要に応じて、小さなボウルに一滴の油を塗ります。または、脂肪を必要としない料理を選びます。細かく刻んだ野菜と溶き卵を加え、その上にチーズキューブを置きます。オムレツが少し焦げ目がつくまでオーブンに入れます。


プロヴァンスオムレツ

普段のやり方はわかりませんが、オムレツを作るときは具材を全部混ぜて、味は特別ですが、オムレツの形をどうにかして作ることはできません。だからこそ、いつもと同じ材料を使って、まったく新しい&#8211とはるかにエレガントな&#8211の外観を一般的なオムレツに与えたので、このオプションが面白いと思いました。

卵3個
塩コショウ
ラクティタリア産のボッコンチーノモッツァレラ(約半分のボール)
赤唐辛子1/2
1/4リーキ
一握りのきのこ
少しバジル

まず、リーキ、ピーマン、マッシュルームをみじん切りにし、少量の油で炒め、少量のバジルを振りかけます。柔らかくなったら、鍋から取り出して脇に置きます。

完全にきれいなトレイに溶き卵を注ぎ、塩と少量のコショウで味付けします。
へらで端をそっとはがし、焼きたての部分の下に卵を流します。こうすることで、だんだんとまとまりのあるオムレツができあがります。
真ん中が厚くなったら、オムレツにモッツァレラチーズをふりかけ、溶けるまでしばらく放置します。

皿の上のオムレツを取り除き、きのこの混合物を加え、溶けたモッツァレラチーズの野菜がよく浸透するようにオムレツを折ります。


2種類のチーズで焼いたオムレツ

栄養たっぷりで美味しい2種類のチーズが入った焼きオムレツ!

カルシウム、たんぱく質、ビタミン、ミネラルをすべて1回の食事で:2種類のチーズを添えた焼きオムレツ。幸運を祈ります!

材料

  • 卵6個
  • テレメアチーズ100g
  • チーズ100g
  • きのこ4〜5個、中
  • ねぎ2〜3本
  • 1トウガラシ
  • バター50g

準備に必要な手順

  1. バターの半分を熱い鍋に入れ、スライスしたキノコを4〜5分間溶かします。
  2. 卵を別々に叩き、すりおろしたテレモー、固めたキノコ、タマネギ、コショウを加えます。
  3. コショウで味付けし、すべてをフォークで混ぜます。
  4. 残りのバターで耐熱皿にグリースを塗り、次にパン粉を少し広げます。
  5. 組成物をボウルに注ぎ、粉チーズを振りかける。
  6. 予熱したオーブンで中温に焼きます。 10〜15分間焼きます。

上記の材料から、大人2名と子供2名のオムレツが手に入ります。


3.チョコレート入りアイスコーヒー

チョコレートはそれ自体が喜びですが、これが可能であれば、コーヒーに追加するとさらに感謝されます。通常どおりにコーヒーを沸騰させ、冷まして、1/2チョコレートバーを湯煎または電子レンジで溶かします。チョコレートとコーヒーを混ぜて角氷の型に流し込み、冷凍庫に入れます。アイスコーヒーのように感じたら、キューブをグラスに入れてミルクを加えます。そうすれば、砂糖を加える必要さえありません!

必要な材料:


きのこ焼きオムレツ

鍋に少量の油を入れ、さいの目に切った玉ねぎを炒め、金色にし、薄くスライスしたきのこを加え、少し固めます。

オーブンの段階でオーブンを250度に予熱し、上部のグリルをオンにします。

卵をよく叩き、牛乳とねぎを加え、味を調える-細かく刻んだパセリを少し加え、玉ねぎと固めたきのこの上に鍋に組成物を注ぎ、平らにし、しばらく煮て揚げる底にのせてオーブンに入れ、200度の温度で10分ほどオーブンに入れてクラストを作ります。とても美味しいオムレツが出てきます。おやつやお弁当にぴったりです。

野菜とハムのオムレツ

レシピは2回分です。じゃがいもをきれいにし、塩を少し入れて水で約15分間茹でます。

観賞用前菜2

準備:鮭(お好みで)をスライスしてトマトを花の形に切り、チーズを切ります


フィラデルフィアのレストランは、印刷物を給与に置き換えます

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バッグで作ったすべてのオムレツ

オムレツは、朝食、ブランチ、または簡単なディナーに最適です。簡単で、追加できるレシピや材料がたくさんあるので、飽きることはありません。

&Icircnオイルまたはバター、鍋の中、または脂肪なし、&icircnバッグ。オムレツは、ポーチドエッグのように、食事療法であり、水中で調製することができます。このためだけに、冷凍庫用などのジップロックバッグを使用します。バッグの中のオムレツはとても簡単に作ることができ、好きな材料を加えたり、回したりすることができます。

  • 卵4個
  • ハムまたはベーコン50g
  • 粉チーズ100g
  • ねぎ2個
  • 1/2ピーマン
  • コショウ
  • ジップロックバッグ

卵を大きなボウルに砕き、塩こしょうを加え、フォークでよく叩きます。

鍋に水を入れて沸騰させます。

ねぎとこしょうを細かく刻み、ハムを立方体に切り、チーズまたはチーズをすりおろす。すべての材料を卵の上に置き、滑らかになるまで激しく混ぜます。

オムレツ部分の大きさに応じて、組成物を2、3、または4つのバッグに分けます。鞄を閉め、鍋の中の水が沸騰したら、鞄を鍋に入れます。 10〜15分間、または卵が完全に凝固してオムレツが固くなるまで沸騰させます。

ホットオムレツにトースト、新鮮な野菜、またはその他の好きな組み合わせを添えてください。

あなたもそれを見なければなりません。


トマトのオムレツ

トマトを使ったオムレツレシピ、ギリシャを思わせる朝食、休日&#8230その他のオムレツレシピを見つけることができます ここ

材料:

テレメアラサまたはフェタチーズ&#8211

細かく刻んだ玉ねぎを柔らかくなるまで炒める。

皮をむいたトマトを加え、スライスまたは立方体に切り(余分な種を取り除き)、柔らかくなるまで加熱します。

溶き卵に塩と挽きたての胡椒をトマトと玉ねぎの上にのせ、プレートを使って両面を炒めます。


今日のレシピ:野菜焼きオムレツ

野菜焼きオムレツ から:油、ニンニク、タマネギ、ほうれん草、卵、チーズ、パルメザンチーズ、塩、コショウ、カイエンペッパー。

材料:

  • 大さじ1の油
  • みじん切りにんにく小さじ1
  • 玉ねぎのみじん切り1個
  • 300gr刻んだ冷凍ほうれん草
  • たまご5個、殴られた
  • 2-½砕いたチーズカップ
  • ¼これらのすりおろしたパルメザンチーズ
  • 小さじ1/4の塩
  • コショウ小さじ1/4
  • カイエンペッパーパウダー1個

準備の方法:

オーブンを175℃に予熱します。耐熱皿にグリースを塗ります。

大きなフライパンに油を熱します。にんにくと玉ねぎを加え、時々かき混ぜながら4〜5分煮ます。

ほうれん草を加え、さらに10分間調理を続けます。

大きなボウルに、卵、チーズ、塩、コショウ、カイエンペッパーを入れます。ほうれん草の混合物を加え、よく混ぜます。耐熱容器に注ぎます。

約25〜30分焼きます。取り出して10分間冷ましてからお召し上がりください。


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