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チキンとインゲンをシンプルなトマトソースに乗せた、とても簡単なイタリアンスタイルの料理です。
これを作った137人
材料サーブ：6
- オリーブオイル大さじ2
- にんにくみじん切り3片
- 皮なし、骨なしの鶏胸肉のフィレ4個-立方体
- 2（400g）缶詰のトマトのみじん切り
- 小さな一握りの新鮮なバジルのみじん切り
- 450g（1 lb）の新鮮なインゲン-すすぎ、トリミング、蒸し
方法準備：10分›料理：20分›準備：30分
- 大きめのフライパンで油を中火にかけます。ニンニクとソテーをアロマオイルが放出されるまで加え、次に鶏肉を加えて、ピンク色がなくなるまで調理する。
- トマトとバジルを混ぜて沸騰させる。中火に弱め、さらに3〜5分煮ます。最後に、蒸した豆をかき混ぜて出す。
最近見た
レビューと評価平均グローバル評価：(130)
英語でのレビュー (111)
AUDRANORMANより
ショートカットを取りました。私はこのレシピが本当に好きです。それはとても簡単でとても風味豊かでした。私はもう少しバジルとニンニクを使い、ニンニクの豆と鶏肉の油を炒めたので、別の鍋で洗い流す必要はありませんでした。鶏肉を調理する前に豆を取り出し、蓋をして最後に鍋に戻します。とてもシンプルです！2008年9月15日
悪名高いqu33n
何か他のもの。私はこれをこの夜作りました、そしてそれはお気に入りになりました。さやいんげんを加えて少し変えて、弱火で3〜5分煮込んだ後、10〜15分ほど煮込みます。緑色の豆に驚くべき風味を加えます。2008年9月15日
成分量を変更しました。ニンニクが古くなり、ニンニクが大好きになったので、鶏肉の半分とニンニクの2倍を使用しました。また、ネギとニンニクの芽を追加しました。にんじん入りの冷凍豆しか持っていなかったので、ここにもキャロットがありました。私のボーイフレンドはそれを愛していました。タマネギと小さなチーズが入ったフライドポテトキューブを添えてください。2010年3月16日
テーマに関する大量の記事を興味深いものにして、サイトにアクセスすることをお勧めします。参照を探すことができます。
おめでとう、素晴らしいアイデア
なんて才能のあるメッセージ
やがてすべて。