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伝統的なレシピ

チキンとトマトとインゲン豆のレシピ

チキンとトマトとインゲン豆のレシピ

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チキンとインゲンをシンプルなトマトソースに乗せた、とても簡単なイタリアンスタイルの料理です。

これを作った137人

材料サーブ:6

  • オリーブオイル大さじ2
  • にんにくみじん切り3片
  • 皮なし、骨なしの鶏胸肉のフィレ4個-立方体
  • 2(400g)缶詰のトマトのみじん切り
  • 小さな一握りの新鮮なバジルのみじん切り
  • 450g(1 lb)の新鮮なインゲン-すすぎ、トリミング、蒸し

方法準備:10分›料理:20分›準備:30分

  1. 大きめのフライパンで油を中火にかけます。ニンニクとソテーをアロマオイルが放出されるまで加え、次に鶏肉を加えて、ピンク色がなくなるまで調理する。
  2. トマトとバジルを混ぜて沸騰させる。中火に弱め、さらに3〜5分煮ます。最後に、蒸した豆をかき混ぜて出す。

最近見た

レビューと評価平均グローバル評価:(130)

英語でのレビュー (111)

AUDRANORMANより

ショートカットを取りました。私はこのレシピが本当に好きです。それはとても簡単でとても風味豊かでした。私はもう少しバジルとニンニクを使い、ニンニクの豆と鶏肉の油を炒めたので、別の鍋で洗い流す必要はありませんでした。鶏肉を調理する前に豆を取り出し、蓋をして最後に鍋に戻します。とてもシンプルです!2008年9月15日

悪名高いqu33n

何か他のもの。私はこれをこの夜作りました、そしてそれはお気に入りになりました。さやいんげんを加えて少し変えて、弱火で3〜5分煮込んだ後、1​​0〜15分ほど煮込みます。緑色の豆に驚くべき風味を加えます。2008年9月15日

成分量を変更しました。ニンニクが古くなり、ニンニクが大好きになったので、鶏肉の半分とニンニクの2倍を使用しました。また、ネギとニンニクの芽を追加しました。にんじん入りの冷凍豆しか持っていなかったので、ここにもキャロットがありました。私のボーイフレンドはそれを愛していました。タマネギと小さなチーズが入ったフライドポテトキューブを添えてください。2010年3月16日


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